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Vitamina energia pura


Ingredientes

  • 200ml de água, 1 lasca de gengibre de no mínimo 2cm², 1 colher de sopa de leite de soja em pó, 1 colher de sopa de aveia em flocos e uma laranja descascada e descaroçada partida em 4.

Modo de preparo

bater no liquidificador Adoçe só se você realmente gostar ou precisar de açúcar.
Tome todos os dias ou 3 vezes na semana, se tomar café da manhã muito cedo não deixe de fazer um pequeno lanche no meio da manhã.
Alêm de deliciosa essa vitamina melhora sua disposição, humor e a pele!o liquidificador

Dicas

Se você precisa começar o dia com pique total mas não tem apetite para tomat um café da manhã completo

Álbum (1)

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Gravlax (salmão à moda nórdica)
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Empadão de palmito
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Fogaça assada
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Torta de Beijinho
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Berinjela à Milanesa
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Minestroni
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Bolo ou Torta que a Massa toda já é Trufada
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Bolachinha 3 farinhas
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danoninho
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Bolo de caneca
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Crepe empanado com queijo
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Bolo de ameixa
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Bacalhau dourado
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Charlotte Bicolor
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Brigadeiro de Cappuccino
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Barrinhas de Chocolate com Manteiga de Amendoim
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Bolo de Banana
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Molho Agridoce de Manga
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Quentão
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Frango agridoce
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