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Vitamina do Pasquim (ator)


Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de gérmen de trigo
  • 1 colher (sopa) de aveia em flocos
  • 1 colher (sobremesa) de semente de linhaça
  • 1 colher (chá) de levedo de cerveja
  • 1 colher (chá) de bomba estimulante
  • 1 colher (sopa) de proteinato de cálcio
  • 1 banana média
  • 2 polpas congeladas de morangos (ou 10 morangos)
  • 1 copo de suco de soja de morango (300 ml)

Modo de preparo

Num liquidificador, coloque todos os ingredientes com 4 cubos de gelo e ½ copo de água gelada. Bata bem e sirva.


Álbum (1)

Álbum de fotos (1)

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BOLO DE MAÇA E CANELA - indicada por andrea b.b. Coser
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Molho para escabeche
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Amêijoas à gabriela pestana
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Camarão no palito
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Polenta Temperada
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Enrolado de Frango
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Peixe de Forno
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Pernil recheado
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Bolo integral
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Perdiz ao molho de nata
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Escondidinho de Soja
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Panqueca
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Brócolis Gratinado
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Legumes com Dip de Ricota Light
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Hamburger Caseiro
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Pudim surpresa
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Pão de quiejo temperado
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Pudim beijinho
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Pudim de Claras
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Empanada de Liqüidificador
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