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Vitamina do Pasquim (ator)


Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de gérmen de trigo
  • 1 colher (sopa) de aveia em flocos
  • 1 colher (sobremesa) de semente de linhaça
  • 1 colher (chá) de levedo de cerveja
  • 1 colher (chá) de bomba estimulante
  • 1 colher (sopa) de proteinato de cálcio
  • 1 banana média
  • 2 polpas congeladas de morangos (ou 10 morangos)
  • 1 copo de suco de soja de morango (300 ml)

Modo de preparo

Num liquidificador, coloque todos os ingredientes com 4 cubos de gelo e ½ copo de água gelada. Bata bem e sirva.


Álbum (1)

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Bolo de Queijo
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Couve flor gratinada aos 3 queijos
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Danoninho delícia toesca
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Mousse de chocolate.
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Involtine de talharim
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Salada Crua de Chicória e Rabanete
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Lulas Mediterrâneas
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Carne Louca
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Ratatouille
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Chocolate Misturado
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Patê de salame com cerejas ao Marrasquino
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Abacaxizinhos
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Mignon com Curry Verde
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Hamburgão recheado
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Doce de figo em caldas
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Bolo neutro
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Barquinhas de Veneza
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Peixe delicioso...
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biscoito de leite condensado
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Peixe ao molho teriyaki
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