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Vitamina de Morango, Banana e Mel


Ingredientes

  • 200g de morangos
  • 1 unidade de banana madura
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 200 ml de leite de soja
  • 100 ml de iogurte natural

Modo de preparo

Lave os morangos em água fria e deixe escorrer. Arranque os cabinhos, segurando a parte pontuda e cortando a parte de cima.
Corte os morangos ao meio e reserve. Descasque a banana e fatie a banana para facilitar o uso no liquidificador.
Coloque a banana e os morangos no liquidificador desligado. Acrescente o leite, o iogurte e o mel.
Bata a mistura até ficar homogênea. Coloque em copos e se delicie.


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