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Vitamina de gelatina com frutas


Ingredientes

  • 1 unidade de banana nanica
  • 1 unidade de maçã
  • 1 colher (sopa) de semente de abóbora
  • 1 colher (sopa) de linhaça
  • 3 colheres (sopa) de gelatina de morango diet pronta
  • 3 colheres (sopa) de iogurte natural
  • 200 ml de leite
  • 4 pedras de gelo
  • Adoçante a gosto

Modo de preparo

Descascar a banana e a maçã. Picar a banana em rodelas e a maçã, em cubos.
Bater todos os ingredientes no liquidificador até ficar cremoso e sirva em seguida.

Dicas

Crédito da receita: Receita Rondoniense

Álbum (1)

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proteína de soja.
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