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Vitamina de Banana


Ingredientes

  • 1 unidade de banana madura
  • 3/4 xícara(chá) de leite de soja gelado
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 1 colher (sopa) de aveia em flocos
  • 1 pitada de canela em pó
  • 3 cubos de gelo

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes em um liquidificador até obter uma mistura cremosa. Sirva em copos altos.


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