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Vitamina de Abacate e Melão


Ingredientes

  • 1/2 fatia de abacate
  • 100 ml de leite desnatado
  • 1 colher (chá) de aveia em flocos
  • 1/2 fatia de melão
  • 3 colheres (sopa) de açúcar
  • Gelo a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe bem. Sirva gelado. Decore com uma fatia de carambola, se desejar.

Dicas

Ótima fonte de vitaminas, principalmente para quem faz atividades físicas.

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