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Vitamina da Juventude


Ingredientes

  • 1/2 fatia(s) de abacate
  • 100 ml de leite de soja
  • 1 colher(es) (sopa) de aveia em flocos
  • 1/2 fatia(s) de melão
  • 2 colher(es) (sopa) de açúcar light

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva gelado.

Dicas

Benefícios: fonte de vitamina E, ajuda a retardar o processo de envelhecimento, pois protegem as células, fonte de fibras e minerais como o magnésio e potássio.

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