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trança de coco diet


Ingredientes

  • Massa
  • 2 tabletes de fermento para pão
  • ¼ de xícara (chá) de adoçante culinário
  • 1 colher (chá) de sal
  • ½ xícara (chá) de leite desnatado
  • 50 gramas de margarina Qualy Light
  • 2 ovos
  • 2 ½ xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 1 gema para pincelar
  • Recheio
  • 1 pacote de coco ralado sem açúcar
  • 2 colheres (sopa) de margarina Qualy Light
  • 2 colheres (sopa) de adoçante culinário

Modo de preparo


Em um recipiente esfarele o fermento e junte um pouco do adoçante. Misture até ficar líquido e reserve. Em um recipiente coloque a farinha (reserve um pouco), o adoçante, o leite (morno), a margarina, o sal, os ovos levemente batidos e o fermento reservado. Misture (neste momento utilize a farinha necessária). Sove sobre superfície enfarinhada. Deixe descansar por aproximadamente 10 minutos. Divida a massa em duas partes. Abra-as com o rolo. Utilize o recheio, enrole-as e trance-as. Coloque em assadeira, forrada com papel alumínio e pincele com a gema Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 30 minutos.


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