Aguarde...

Risoto Saudável


Ingredientes

  • 1 xícara(s) (chá) de arroz integral
  • 1 xícara(s) (chá) de repolho roxo picado(s)
  • 1 pé(s) de salsão picado(s)
  • 1 xícara(s) (chá) de cenoura ralada(s)
  • 1/2 unidade(s) de pimentão verde picado(s)
  • 1/2 unidade(s) de cebola picada(s)
  • 4 dente(s) de alho
  • 3 xícara(s) (chá) de água fervente
  • quanto baste de sal

Modo de preparo

Já na panela de pressão, refogar a cebola, o alho e o pimentão. Dar uma saltitada no restante dos vegetais e em seguida colocar o arroz.
Coloque a água e o sal. Tampe a panela e quando começar a apitar, deixe cozinhar por 20 minutos em fogo brando.
Se achar necessário, deixe o fogo aceso para o arroz secar mais um pouquinho depois deste tempo.


Álbum (1)

Álbum de fotos (1)

Marcadores

Comentários



Torta Marta Rocha
Torta Marta Rocha
Bolo Floresta Negra
Bolo Floresta Negra
Fricassé
Fricassé
Ovo de Páscoa Recheado de Brigadeiro
Ovo de Páscoa Recheado de Brigadeiro
Empadinhas fáceis
Empadinhas fáceis
Charlotte De Chocolate E Limão
Charlotte De Chocolate E Limão
Maçã com Creme de Queijo Gratinada
Maçã com Creme de Queijo Gratinada
Risoto de rabada
Risoto de rabada
Canelone
Canelone
Delicia de Maçã...
Delicia de Maçã...
Bolo de microondas
Bolo de microondas
Abará
Abará
Minitorta de maçã com pimenta-da-jamaica
Minitorta de maçã com pimenta-da-jamaica
Filés de Peixe com Uvas
Filés de Peixe com Uvas
Tarte de queijo fresco
Tarte de queijo fresco
Carne ao molho cremoso com limão
Carne ao molho cremoso com limão
Robalo com Leite de Côco
Robalo com Leite de Côco
Espaguete Italiano
Espaguete Italiano
Peito de Frango Fresco
Peito de Frango Fresco
Quindins
Quindins