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Omelete Rocambole (microondas)


Ingredientes

  • 2 ovos
  • 2 colheres (sopa) de leite
  • 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Recheio:
  • 1 cebola picada
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 cenoura ralada
  • 1/2 xícara (chá) de cogumelos picados
  • Salsinha, sal e pimenta do reino a gosto
  • Folhas de manjericão

Modo de preparo

Bata os ovos até encorpar.

Acrescente o restante dos ingredientes, misturando bem.

Unte o prato crisp com margarina ou manteiga e preaqueça por 3 a 4 minutos na potência 10.

Despeje a mistura no prato crisp e leve ao microondas por 5 minutos na função crisp.

Deixe 5 minutos no tempo de espera e desenforme com uma espátula.

Em um refratário, coloque a cebola e a manteiga e leve ao microondas por 3 a 4 minutos na potência 10.

Acrescente a cenoura, o cogumelo picado, a salsinha, o sal e a pimenta do reino.

Tampe e leve ao microondas por mais 2 a 3 minutos na potência 10.

Distribua o recheio sobre o omelete e enrole como um rocambole.

Enfeite com folinhas de manjericão.

Dica: Se preferir, divida a massa em 3 porções e faça omeletes individuais.


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