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Omelete de Brócolis ao Forno


Ingredientes

  • 2 xícaras ( chá ) de brócolis picado
  • 1 colher ( sopa ) de azeite
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 cebola ralada
  • 3/4 xícara ( chá ) de ricota amassada
  • 2 claras
  • 2 gemas
  • Sal a gosto
  • Margarina para untar

Modo de preparo

Em uma panela aqueça o azeite e refogue o alho, a cebola e o brócolis.
Coloque o refogado em uma vasilha e acrescente o queijo e tempere com sal a gosto.
bata as claras em neve acrescente as gemas e bata mais um pouco. Adicione ao brócolis refogado e misture delicadamente.
Despeje a mistura em um refratário untado com margarina e leve ao forno pré-aquecido por 20 minutos aproximadamente.
Sirva quente.


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