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Molho diet


Ingredientes

  • 2 copinhos de yogurte natural, integral ou desnatado
  • 1 xícara (chá) bem cheia de ervas variadas (alecrim, hote~lã, manjericão e sálvia)
  • 1 xícara (chá) de salsa e cebolinha
  • 1 colher (café) de orégano
  • 1 colher (chá) de mel
  • 1 COLHER ¨¨ DE MOSTARDA
  • Algumas gotas de tabasco
  • 2 colhers (sopa) bem cheias de requeijão cremoso
  • 1 colher (sopa) de queijo ralado
  • 4 COLHRES ¨¨ DE azeite
  • 10 bagos de uva itália sem caroço
  • Sal a gosto

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e use em saladas, filé de frango ou peixe

Dicas

DURA 10 DIAS NAGELASDEIRA RECEITA DE: GLENYS SILVESTER

Álbum (1)

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Casquinha de Siri
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Coxinha de Kani-Kama
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Quibe de abóbora com coalhada
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Mantecal
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Bacalhau ao Molho com Batata
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Pão integral caseiro
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Cassata de Creme de Chocolate
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Lagarto ao Molho de Cerveja
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Molho de Vegetais
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Azevias
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Rolinhos de berinjela
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Alfajores de Laranja Diet
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Bolo Verde
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Pavê de Calabresa
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Creme paris
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Rocambole de presunto e queijo
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Medalhão de Avestruz com molho de Ervas frescas e Pinhões, com arroz preto e legumes
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Nhoque recheado
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Salada com Papaya, Melão e Manga
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Creme de Chocolate
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