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Molho de Manga e Iogurte para Grelhados


Ingredientes

Molho de Manga e Iogurte para Grelhados Rendimento: 6 porções
50 calorias cada porção

Ingredientes
- 1 colher (sopa) de azeite
- 1 cebola picada
- 1 dente de alho amassado
- 1 colher (chá) de curry
- 1 pote de iogurte
- 1 xícara (chá) rasa de manga
- hortelã picada

Modo de preparo


Refogue a cebola e o alho no azeite e junte a manga e o curry. Deixe 5 minutos e tempere com sal. Bata no liqüidificador com o iogurte e sirva sobre grelhados polvilhado com a hortelã.

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