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Molho de Iogurte Light Com Espinafre


Ingredientes

  • 8 folhas de espinafre cru
  • 50 ml de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de cebola desidratada
  • 100 ml de iogurte light
  • 50 ml de creme de leite light

Modo de preparo

Bata o espinafre no liqüidificador, com o leite e a cebola. Numa tigela misture o iogurte e o creme de leite. Depois, é só juntas o espinafre batido e coado.


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