Aguarde...

Milk Shake Light


Ingredientes

  • 2 copos de iogurte natural desnatado
  • 1 copo de leite desnatado
  • 250 g de mamão
  • gelo e adoçante a gosto
  • folhas de hortelã para decorar

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e distribua em copos. Decore com as folhas de hortelã e pedaços de mamão.

1 porção = 1 copo = 300 g
número de porções = 3
calorias = 121 kcal


Álbum (1)

Álbum de fotos (1)

Marcadores

Comentários



Patê de Cottage
Patê de Cottage
Macarrão Prático com Seleta
Macarrão Prático com Seleta
Arroz Integral Chinês
Arroz Integral Chinês
Bolo Sorvete I
Bolo Sorvete I
Rabo à Parmegiana
Rabo à Parmegiana
Doce de Mamao Verde:
Doce de Mamao Verde:
Lagarto ao vinho branco
Lagarto ao vinho branco
Cheese cake com calda de maracujá
Cheese cake com calda de maracujá
Bolo super fofo de iogurte ou coalhada
Bolo super fofo de iogurte ou coalhada
pão de pizza
pão de pizza
Frango assado com manteiga e ervas
Frango assado com manteiga e ervas
Cuca de amendoim light (sem açúcar)
Cuca de amendoim light (sem açúcar)
Bolo Prestígio Amarelinho
Bolo Prestígio Amarelinho
Frango picante com molho
Frango picante com molho
Massa de Empada
Massa de Empada
escalope de frango
escalope de frango
Empadinhas de batata
Empadinhas de batata
Farofa de Natal
Farofa de Natal
Campari a lItalia
Campari a lItalia
Vitamina Reforçada
Vitamina Reforçada