Aguarde...

Milk Shake Light


Ingredientes

  • 2 copos de iogurte natural desnatado
  • 1 copo de leite desnatado
  • 250 g de mamão
  • gelo e adoçante a gosto
  • folhas de hortelã para decorar

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e distribua em copos. Decore com as folhas de hortelã e pedaços de mamão.

1 porção = 1 copo = 300 g
número de porções = 3
calorias = 121 kcal


Álbum (1)

Álbum de fotos (1)

Marcadores

Comentários



Espuma de Cereja
Espuma de Cereja
Bolo brigadeiro
Bolo brigadeiro
Medalhão recheado com pistache
Medalhão recheado com pistache
Pudim de Côco
Pudim de Côco
Frango com batatas
Frango com batatas
churros
churros
Creme Brulée
Creme Brulée
Bolo de Milho Com Calda de Chocolate
Bolo de Milho Com Calda de Chocolate
Bacalhau Espanhol
Bacalhau Espanhol
Antepasto de Beringela
Antepasto de Beringela
Nutritivo macarrão
Nutritivo macarrão
Peixe com Biscoito
Peixe com Biscoito
Ponche de Verão
Ponche de Verão
Rabanadas Fáceis e Deliciosas ( liquidificador )
Rabanadas Fáceis e Deliciosas ( liquidificador )
Bolo de pêssego
Bolo de pêssego
Pavê olho de sogra
Pavê olho de sogra
Tempurá de Frutas e Vegetais
Tempurá de Frutas e Vegetais
Getulinhos
Getulinhos
Esfiha da paula
Esfiha da paula
Bolo de beteraba
Bolo de beteraba