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Milk-Shake de Frutas Vermelhas


Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de polpa de amora congelada
  • 1 colher (sopa) de polpa de framboesa congelada
  • 1 colher (sopa) de polpa de morango
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado
  • 1 bola de sorvete de creme light

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado. Para enfeitar use um pedaço de melão cortado no sentido triangular. Coloque um palito no melão e acrescente duas framboesas e uma amora.

1 porção = 290 ml
número de porções = 1
calorias = 124 kcal


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