Aguarde...

Gelatina de Abóbora e Coco Light


Ingredientes

Gelatina de Abóbora e Coco Light gelatina de abóbora:
- 750 grs. de abóbora
- 1/2 xícara de chá de adoçante em pó
- cravo e canela a gosto
- 1 envelope de gelatina incolor sem sabor
- 1 xícara de chá de água

Cozinhar a abóbora com as especiarias. se for no forno microondas, por 8 minutos na potência alta. deixar esfriar.
Hidratar a gelatina com a água. Liquidificar a abóbora cozida com a gelatina e o adoçante em pó .levar para gelar.

gelatina de coco:
- 2 xícaras de chá de leite desnatado
- 1 vidro de leite de coco light
- 4 colheres de sopa de adoçante em pó
- 1 envelope de gelatina branca sem sabor
- 5 colheres de sopa de água
- 2 colheres de sopa de coco ralado desidratado e sem açúcar.

Liqüidificar todos os ingredientes e colocar em cima da gelatina de abóbora endurecida. Levar para gelar.
É uma sobremesa bem saborosa.
Rendimento: 10 porções com 82 calorias por porção

Modo de preparo

Gelatina de Abóbora e Coco Light gelatina de abóbora:
- 750 grs. de abóbora
- 1/2 xícara de chá de adoçante em pó
- cravo e canela a gosto
- 1 envelope de gelatina incolor sem sabor
- 1 xícara de chá de água

Cozinhar a abóbora com as especiarias. se for no forno microondas, por 8 minutos na potência alta. deixar esfriar.
Hidratar a gelatina com a água. Liquidificar a abóbora cozida com a gelatina e o adoçante em pó .levar para gelar.

gelatina de coco:
- 2 xícaras de chá de leite desnatado
- 1 vidro de leite de coco light
- 4 colheres de sopa de adoçante em pó
- 1 envelope de gelatina branca sem sabor
- 5 colheres de sopa de água
- 2 colheres de sopa de coco ralado desidratado e sem açúcar.

Liqüidificar todos os ingredientes e colocar em cima da gelatina de abóbora endurecida. Levar para gelar.
É uma sobremesa bem saborosa.
Rendimento: 10 porções com 82 calorias por porção


Álbum (1)

Álbum de fotos (1)

Marcadores

Comentários



doce de amendoim cru
doce de amendoim cru
Compota de frutas vermelhas e crème de mascarpone
Compota de frutas vermelhas e crème de mascarpone
Fondue de queijo
Fondue de queijo
Bacalhau à Lagareiro
Bacalhau à Lagareiro
Delícia de Fubá
Delícia de Fubá
Halawi Be Gibne
Halawi Be Gibne
Bife de panela
Bife de panela
Bobó de camarão
Bobó de camarão
Empadinhas de Queijo
Empadinhas de Queijo
Coquetel de Camarão ao Molho Tártaro
Coquetel de Camarão ao Molho Tártaro
Amendoim picante
Amendoim picante
Charlotte de Abacaxi
Charlotte de Abacaxi
Lagosta ao molho de pitanga
Lagosta ao molho de pitanga
Merengue Francês
Merengue Francês
Pizza de Pamito
Pizza de Pamito
Arroz integral jeitoso
Arroz integral jeitoso
Bolo de Batata
Bolo de Batata
Frango à Passarinho
Frango à Passarinho
Bucatini Frio
Bucatini Frio
Salada de Frutas
Salada de Frutas