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Frango na caneca


Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de palmito em conserva escorrido picado (150 g)
  • 1/2 xícara (chá) de ervilha (75 g)
  • 1/4 xícara (chá) de azeitona preta picada (35 g)
  • 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado (35 g)
  • 1 xícara (chá) de bolacha-de-água-e-sal quebrado grosseiramente (60 g)
  • cebolinha picada à gosto
  • 3 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado (300 g)
  • 2 xícaras (chá) de caldo de frango (1 tablete de caldo de frango dissolvido em 2 xícaras de chá de água)
  • 2 xícaras (chá) de leite (400 ml)
  • 4 gemas
  • 2 colheres (sopa) de margarina (40 g)
  • 4 colheres (sopa) de amido de milho (40 g)
  • sal à gosto
  • 4 claras batidas em neve
  • parmesão ralado à gosto

Modo de preparo

Misture numa tigela 1 xícara (chá) de palmito em conserva escorrido picado (150 g), 1/2 xícara (chá) de ervilha (75 g), 1/4 xícara (chá) de azeitona preta picada (35 g), 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado (35 g), 1 xícara (chá) de bolacha-de-água-e-sal quebrado grosseiramente (60 g), cebolinha picada a gosto e 3 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado (300 g) e reserve.
Leve ao fogo 2 xícaras (chá) de caldo de frango (1 tablete de caldo de frango dissolvido em 2 xícaras de chá de água), 2 xícaras (chá) de leite (400 ml), 4 gemas 2 colheres (sopa) de margarina (40 g), 4 colheres (sopa) de amido de milho (40 g) e sal a gosto e mexa até engrossar (aproximadamente 10 minutos). Misture este creme na tigela onde está o frango e depois adicione 4 claras batidas em neve misturando delicadamente.
Em xícaras de chá ou café (ou refratário) untadas com margarina e polvilhadas com bolacha-de-água-e-sal triturado coloque a mistura de frango e polvilhe queijo parmesão ralado
Leve ao forno médio pré-aquecido a 200° C por aproximadamente 15 minutos ou até dourar.
Retire do forno e sirva em seguida.


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