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frango com quiabo


Ingredientes

  • uma bandeja de quiabo
  • meio quilo de frango cortado em pedaços
  • alho e sal,e temperos á gosto
  • salsinha,cebolinha picadas
  • 2 colher de massa de tomate.

Modo de preparo

laves o quiabo e pique os,em uma panela com oléo frite o frango,em outra coloque os temperos e o quiabo refogue com a massa de tomate até sumir a toda baba, junte o frango frito e deixe ferver ate encorpar,desligue o fogo, adicione a cebolinha e salsinha sirva com angu,arroz e feijão bem quentinho.

Dicas

aprendi com minha mãe silvania

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