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Frango Apetitoso


Ingredientes

Frango Apetitoso Rendimento: 4 porções
180 calorias cada porção

Ingredientes
- 4 filés de frango (100 g cada um, aproximadamente)
- 1 colher (chá) de curry em pó
- tomilho e manjerona desidratados a gosto
- 1/2 xícara (chá) de suco de laranja
- 8 rodelas médias de tomate
- 4 fatias de queijo minas sem sal

Modo de preparo

:
Misture o filé com o curry, o tomilho e a manjerona. Coloque em uma frigideira com o suco de laranja e deixe até cozinhar e dourar. Coloque o tomate e o queijo por cima, tampe e deixe mais um pouco.

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