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focáccia integral.com abóbora cebola e alcaparra


Ingredientes

  • Para o pãoIngredientes2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral
  • 15 g / 1 tablete de fermento fresco para pão
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 1 1/2 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (chá) de sal
  • Modo de Preparo1. Numa tigela, misture 1 xícara (chá) de farinha de trigo, 1 1/2 xícara (chá) de água, o fermento, o mel e o azeite. Mexa bem até dissolver o fermento, tampe e deixe repousar por 30 minutos.
  • 2. Numa tigela grande, misture o restante da farinha de trigo, a farinha integral e o sal. Junte a massa com o fermento e misture bem com as mãos até obter uma massa lisa.
  • 3. Transfira a massa para uma superfície enfarinhada e sove-a por 10 minutos. Cubra com um pano úmido e deixe crescer por 1 hora.Para a coberturaIngredientes250 g de abóbora sem casca e sem sementes
  • 1 cebola média
  • 1 colher (sopa) de alcaparras
  • 1 colher (chá) de sal grosso para polvilhar
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva para regar

Modo de preparo

1. Preaqueça o forno a 200°C (temperatura alta).

2. Descasque a abóbora, corte ao meio e retire as sementes. Embrulhe-a em papel-alumínio.

3. Numa assadeira, disponha a abóbora e leve ao forno por 30 minutos ou até a abóbora ficar macia. Retire do forno e deixe esfriar.

4. Lave as alcaparras sob água corrente. Numa tábua, corte a abóbora e a cebola em fatias finas. Reserve.Montagem1. Preaqueça o forno a 180°C (temperatura média). Unte uma assadeira de 30x25 cm com óleo e polvilhe com farinha.

2. Na assadeira, espalhe a massa com a ponta dos dedos, cobrindo todo o fundo. Distribua uniformemente os ingredientes da cobertura, polvilhe com o sal grosso e regue com 1 colher (sopa) de azeite.

3. Leve ao forno preaquecido para assar por 30 minutos ou até que as bordas fiquem douradas.


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