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Espaguete light


Ingredientes

  • 400 gramas de espaguete integral
  • 300 gramas de mussarela de búfala
  • 300 gramas de brócolis
  • 200 gramas de tomate fresco
  • 1 cebola pequena
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1/2 xicara de azeite

Modo de preparo

Corte os brócolis em pedaços bem pequenos, a mussarela em meia-lua, os tomates em cubinhos e a cebola bem picada. Numa panela grande, frite o azeite extra-virgem por 10 minutos, o brócolis, a cebola , o alho e o tomate. Em seguida, acrescente o espaguete cozido "al dente", a mussarela, misture bem e sirva imediatamente.


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