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Coquetel laxante


Ingredientes

  • 5 ameixas sem caroço ou 2 col. (sopa) de uvas-passas secas
  • 1 fatia de mamão
  • 100 ml de iogurte natural desnatado

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e divida em quatro porções

Dicas

Calorias por porção: 125 Tempo de preparo: 5 min Rendimento: 4 porções

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Batata Gratinada com queijo provolone/roquefort/gorgonzola
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Coquetel Light
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Risoto de salsão
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Filé mignon ao shitake
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Bolo de Fubá
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Pão com sardinha, azeitona e cebola
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Abadejo ao Vinho do Porto com Penne ao Alho e Oleo:
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Filé de pescada a belle meuniére
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Mix de Pastas com Ervilhas frescas e Queijo
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Contra-filé Crocante
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Alcachofras Requintadas
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Torta Light de Alho-poró
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Arroz com Amêndoas
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Licor de chocolate
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bacalhau à Assis
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File de frango recheado
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Pão com Calabresa e Queijo
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Margarita
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Mexidão Doido Baiano
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File Mignon à Veneziano
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