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Coquetel de frutas


Ingredientes

  • 1 litro de suco de laranja
  • 1 xícara (chá) de morango
  • 1 xícara (chá) de uva itália verde
  • cubos de gelo
  • 1 xícara (chá) de mamão picado
  • folhas de hortelã para decorar

Modo de preparo

Bata no liquidificador o suco de laranja com as frutas. Coloque os cubos de gelo e decore com a hortelã.

Dicas

1 porção = 203 g (1 copo) número de porções = 7 Valor nutricional e calórico por porção calorias = 89 kcal carboidratos = 21.09 g proteínas = 1.35 g lipídios = 0.48 g

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Sardela
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Barra de aveia e maçã
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batata duquesa
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Pão de queijo rápido
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Bolo simples fofinho,rápido e prático
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Bolo de Mel
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bife milanês crocante
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Carré de cordeiro ao forno
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Torta de carne e batatas
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Espetinhos de shiitake light
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Bacalhau ao molho
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Berinjela com Abobrinha no Forno
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Bombocado
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Little Suzy
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Manul (doce com nozes)
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Mousse de Manga com Iogurte
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Acarajé
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Galinha caipira
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Creme Brûlée
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gelatina da eliane
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