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Bolonhesa de soja


Ingredientes

  • 2 xícaras de proteína de soja fina
  • 2 cebolas grandes
  • 4 dentes de alho
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 6 colheres de sopa de molho de soja
  • 600ml de concentrado de tomate
  • 1 lata de cogumelos laminados ou 200 g de cogumelos frescos
  • sal
  • noz-moscada
  • 1 ramo de salsa

Modo de preparo

Hidrate a soja e reserve.Refogue as cebolas e os dentes de alho com o azeite.Junte os cogumelos,o concentrado de tomate e o molho de soja.Espere levantar fervura e acrescente a proteína de soja.


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