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bolo integral


Ingredientes

  • 100 gramas de açucar mascavo
  • 100 gramas de aveia fina
  • 100 gramas de germe de trigo
  • 100 gramas de uva passa
  • 100 gramas de castanha do para
  • 3colheres de fermento [cha]
  • 3maçães[cortada em cubinhos]
  • 3 bananas
  • 3 colheres de açucar união
  • um terso de xícara de oleo
  • 3 ovos

Modo de preparo

bater no liquidificador os quatros ultimo engrediente, então misturar as retante dos engrediente seco levar para assar por 45minutos


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