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bolo de milho verde diet


Ingredientes

  • m bolo cremoso parece quase um pudim! eu amo
  • serve para diabeticos e para celiacos, e uma boa para quem quer manter o peso, mas logico sempre com moderacao!
  • Ingredientes
  • 8 unidades de espiga de milho cru
  • 5 unidades de ovo
  • 1 colher de sopa de margarina light (cheia)
  • 2 copos de leite desnatado (copo americano)
  • 1 pacote de côco ralado (50g)
  • 11/2 xícaras de chá de adocante forno e fogao (1 xic e meia)
  • Passo a passo
  • rale bem as espigas removendo o milho
  • bata tudo no liquidificador com excecao da margarina Qualy
  • agora adicione a margarina e bata novamente
  • unte um tabuleiro com margarina light e fuba.
  • leve ao fogo alto e depois volte para o medio, asse ate que a parte de cima fique dourada.
  • Sugestões, acompanhamentos, dicas e etc
  • um cha ou cafezinho fresquinho.

Modo de preparo

xxxxx


Álbum (1)

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