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Barrinhas de cereal


Ingredientes

  • 1 xic. de aveia em flocos1 xic. de flocos de trigo 2 xic de açucar mascavo. 2 xic. de farinha integral.3 quartos de xic de castanha moida.1 xic de gergilim .3 colheres de sopa de soja em flocos.3 colheres de sopa de flocos de trigo.3 colheres de farinha d

Modo de preparo

coloque todos ingredientes numa bacia e com uma colher vai misturando ate formar uma massa homojenea Unte uma forma com margarina espalhe a massa em toda a forma alisando bem com uma colher corte as barrinhas depois leve ao forno por 45 minutos em temperatura 200graus retire do forno corte novamente deixe esfriar embale guarde na geladeira.

Dicas

Minha familia adora barras de cereal conversando com uma amiga ela me deu essa receita fiz e ficou ótima.

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