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Barrinha de Cereais


Ingredientes

Barrinha de Cereais Ingredientes
- 4 colheres (sopa) de açúcar
- 1/2 xícara (chá) de mel
- 1 xícara (chá) de flocos crocantes
- 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos
- 1/2 xícara (chá) de uva passa sem sementes
- 1 colher (sopa) de margarina light

Modo de preparo


Leve ao fogo uma panela com 4 colheres (sopa) de açúcar, 1/2 xícara (chá) de mel, 1 xícara (chá) de flocos crocantes, 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos e 1/2 xícara (chá) de uva passa sem sementes. Cozinhe, sem parar de mexer, por 10 minutos, ou até obter uma massa homogênea. Retire do fogo, despeje a massa sobre uma superfície lisa, untada com 1 colher (sopa) de margarina light, formando um retângulo grande 1 cm de espessura. Com uma faca, corte a massa ainda quente em 12 barras de 4 cm X 7 cm. Guarde em um recipiente hermeticamente fechado.
Rendimento: 12 unidades de 30 g.

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