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Barrinha de Cereais


Ingredientes

Barrinha de Cereais 12 porções - 120 kcal / porção
by - Silvia Helena Marangoni dos Reis

Ingredientes
- 100 g de margarina light
- 1 xícara (chá) de suco de laranja
- 2 colheres (chá) de amido de milho
- 4 colheres (sopa) de mel
- 1 xícara (chá) de granola sem açúcar
- 1 xícara (chá) de aveia em flocos
- 200 g de ameixas secas picadas
- 200 g de maçã desidratada picada

Modo de preparo


Misture numa panela a margarina, o suco de laranja, mel e o amido de milho. Leve ao fogo até formar um creme. A seguir, acrescente o restante dos ingredientes, misture tudo e coloque numa assadeira retangular. Leve para assar por uns 20 minutos, deixe esfriar e corte em quadrados.

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