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Barras de Fibra


Ingredientes

  • 2 pacotes de biscoito tipo maizena
  • 1 xíc. (chá) de uvas passas
  • 1 xíc.(chá) de damasco picado
  • 2 xíc.(chá) de flocos de arroz
  • 2 xíc.(chá) deaveia em flocos
  • 2 xíc.(chá) de mel
  • 1 xíc.(chá) de açucar mascavo

Modo de preparo

Misturar os ingredientes. Colocar em assadeira retangular com filme por baixo. Prensar bem com as mãos e deixar secar por umas 4 horas. Costar em barrinhas e embalar com filme. Se preferir fazer cobertura com chocolate meio amargo.


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Torta de Beijinho
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Almondegas de Frango
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Bolo 4 queijos
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Torta de Salsicha
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Musse de tangerina
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Camarão ao curry com arroz negro
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Virado de Frango
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kinder ovo
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Hamburguer de Atum
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Torta 3 queijos
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Empadinha ou Empadão
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Bolinho de mandioca com carne seca(Palmirinha)
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Torta de Banana com Ameixas
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danoninho caseiro
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Lazanha prática da rose
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Alcatra assada com maionese
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Crepe de batata ao gergelim
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Nhocão Recheado
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Bolinho de mandioca
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Cueca virada
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