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Barra de cereais damasco e macadâmia


Ingredientes

  • Para a barrinha:
  • 2 xícaras de farelo
  • 2 xícaras de farinha de caju
  • 1/2 xícara de flocos de arroz
  • 1 xícara de damasco picado
  • 1 xícara de macadâmia
  • Para a calda:
  • 1/2 xícara de açúcar mascavo
  • 3 colheres (sopa) de cacau
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 2 xícaras de glucose de milho

Modo de preparo

Misture bem os ingredientes, enquanto esquenta a calda durante cerca de 20 minutos no fogo (até ficar grossa). Depois misture tudo, deixe esfriar, coloque em uma fôrma e corte com uma faca em barras médias.

Calorias: 113,56 kcal (por barra)


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