Aguarde...

Arroz Indiana


Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de arroz
  • 1 colher (sopa) de margarina Qualy Light
  • 1 cebola média picada
  • 100 ml de vinho branco
  • 1 colher (sopa) de curry
  • 1 maçã verde picada
  • 30 g de uva passa
  • sal a gosto
  • 3 1/2 xícaras (chá) de água

Modo de preparo

Em uma panela refogue a cebola picada com a margarina light. A seguir, acrescente o arroz e frite-o por 2 minutos. Regue com o vinho branco e adicione o curry em pó, misture novamente e acrescente a água, o sal, a maçã picada e as passas. O cozimento total leva cerca de 18 minutos.

Dicas

1 porção = 1 escumadeira cheia (100g) número de porções = 8 Valor nutricional e calórico por porção calorias = 194 kcal carboidratos = 39.8 g proteínas = 3.4 g lipídios = 1.3 g

Álbum (1)

Álbum de fotos (1)

Marcadores

Comentários



Empadinha do Waldir
Empadinha do Waldir
bolinho de tofu
bolinho de tofu
Salada de Palmito, Peito de Peru, Repolho e Passas
Salada de Palmito, Peito de Peru, Repolho e Passas
Brigadeiro de Caipirinha
Brigadeiro de Caipirinha
camarão ao molho com pimentões
camarão ao molho com pimentões
Risoto aos Quatro Queijos
Risoto aos Quatro Queijos
Pavê prestígio
Pavê prestígio
Bolo de Fécula de Batata
Bolo de Fécula de Batata
Como fazer um belo marshmellow
Como fazer um belo marshmellow
Arroz com bacalhau e brócolis
Arroz com bacalhau e brócolis
A pizza cachorro quente
A pizza cachorro quente
massa show
massa show
Bolo Pão de Mel ( sem ovos)
Bolo Pão de Mel ( sem ovos)
Creme Doce de Mandioca
Creme Doce de Mandioca
Massa de nozes
Massa de nozes
pate de requeijão e presunto
pate de requeijão e presunto
Milk-Shake de Frutas Vermelhas
Milk-Shake de Frutas Vermelhas
Pão-de-ló de laranja
Pão-de-ló de laranja
bacalhau noite feliz
bacalhau noite feliz
Rocambole de Calabresa
Rocambole de Calabresa