Aguarde...

Arroz com Tofu e Legumes


Ingredientes

  • 1 xícara(s) (chá) de arroz integral cozido(s)
  • 1 xícara(s) (chá) de germen de trigo cozido(s)
  • 100 gr de tofu
  • 1 unidade(s) de batata cozida(s) em cubos(s)
  • 1/2 xícara(s) (chá) de brócolis
  • 1/2 unidade(s) de abobrinha
  • 1/2 unidade(s) de cenoura
  • 2 unidade(s) de tomate cereja

Modo de preparo

No prato, coloque o arroz e o germen de trigo (sem misturar). Acompanhe com os legumes e o tofú cortado em cubos.


Álbum (1)

Álbum de fotos (1)

Marcadores

Comentários



pavê
pavê
Bife rolê com peito de peru
Bife rolê com peito de peru
Bolo de Coca-Cola
Bolo de Coca-Cola
Bacalhau ao jerez
Bacalhau ao jerez
pastel dona jura
pastel dona jura
Bolinho de Chuva Diferente
Bolinho de Chuva Diferente
Panquecas Doces
Panquecas Doces
Torta de ricota com peru
Torta de ricota com peru
Bolo de Banana
Bolo de Banana
Capota de Berinjela
Capota de Berinjela
Pão de lo receheiado
Pão de lo receheiado
Polvo Grelhado com gratinado de shitake.
Polvo Grelhado com gratinado de shitake.
Frango Aromático
Frango Aromático
Bacalhau gratinado com feijão
Bacalhau gratinado com feijão
Lombo de porco assado à moda chinesa
Lombo de porco assado à moda chinesa
Bolo de maçã e eva doce
Bolo de maçã e eva doce
Pastel de forno facil****
Pastel de forno facil****
Bolo de Cenoura
Bolo de Cenoura
Batatas de Aeroporto
Batatas de Aeroporto
Pão de queijo, simples e rápido
Pão de queijo, simples e rápido