Aguarde...

Arroz com Atum


Ingredientes

  • 1 1/2 xicara de arroz cru
  • 3 xicaras de agua
  • 2 latas de atum solido ou ralado
  • 6 dentes de alho picado
  • 1 pimenta dedo de moça sem sementes picado
  • Gengibre picado a gosto
  • 1 cenoura ralada
  • 1 cebola grande picada
  • 2 tomates picado
  • 1 lata de ervilha
  • Brocolis a gosto
  • 4 ovos cozidos e picados
  • Cheiro verde a gosto
  • Sal
  • Pimenta do reino
  • Manjericão seco
  • azeite

Modo de preparo

Comece fazendo o arroz somente com óleo, quando refogado acrescente a agua fervendo quando estiver pronto, reserve ele

enquanto o arroz fica pronto, Cozinhe os ovos

em uma outra panela, coloque azeite e frite alho, gengibre e a pimenta

depois coloque a cenoura ralada, e a cebola picada e frite mais

coloque o atum e coloque com o azeite que vem junto e frite mais

coloque a ervilha e o brócolis e frite

coloque o tomate e o cheiro verde picado, e fique refogando por alguns minutos

tempere com sal e manjericão seco e um pouco de pimenta do reino

abaixe o fogo e coloque o arroz e o ovo, e mexa tudo muito bem, experimente e coloque o que for preciso, e esta pronto


Álbum (1)

Álbum de fotos (1)

Marcadores

Comentários



Peixe frito empanado
Peixe frito empanado
Bolo de milho verde
Bolo de milho verde
Abóbora Caramelizada
Abóbora Caramelizada
Geleia de Pimenta
Geleia de Pimenta
Tapioca Cremosa
Tapioca Cremosa
Bolo dos Anjos
Bolo dos Anjos
Banana Rapidelícia
Banana Rapidelícia
casquinha de vieiras
casquinha de vieiras
Bolo Cremoso de Fubá
Bolo Cremoso de Fubá
Frango com cobertura picante
Frango com cobertura picante
massa pobre
massa pobre
Empanados diferentes
Empanados diferentes
Feijao de tropa
Feijao de tropa
Bolo de Laranja de Liquidificador
Bolo de Laranja de Liquidificador
Bolo de Fubá Delicioso Cremoso de Liquidificador
Bolo de Fubá Delicioso Cremoso de Liquidificador
Massa para Empadão
Massa para Empadão
Penne com Bacalhau
Penne com Bacalhau
Geléia de laranja
Geléia de laranja
Bolo sem Manteiga
Bolo sem Manteiga
Bolo de Frango e Vegetais Light
Bolo de Frango e Vegetais Light